Tecnología

Bill Gates reveló cuál es el peor momento del día para usar el celular

El alto nivel de dependencia que las personas han desarrollado hacia estos dispositivos ha despertado preocupación entre expertos como Bill Gates, quien ha manifestado su inquietud por el uso excesivo de los celulares.

Mary Nelly  Mora Escamilla

Mary Nelly Mora Escamilla

Periodista en Semana

16 de julio de 2025, 1:28 p. m.
Bill Gates, cofundador de Microsoft y un gran referente de los aspectos tecnológicos.
Bill Gates, cofundador de Microsoft y un gran referente de los aspectos tecnológicos | Foto: Montaje: SEMANA, con fotos de Getty Images

En la actualidad, los teléfonos inteligentes se han convertido en herramientas fundamentales para millones de personas, tanto en el ámbito laboral como en la vida cotidiana. Su uso se ha extendido a tal punto que resulta complicado imaginar una jornada sin revisar mensajes, redes sociales o realizar tareas desde estos dispositivos.

Sin embargo, este nivel de dependencia ha generado preocupaciones entre diversos expertos, incluyendo a Bill Gates, quien ha expresado su inquietud por el uso excesivo de los celulares.

El magnate tecnológico, reconocido por fundar Microsoft y por su influencia global en el mundo digital, afirmó que es necesario hacer pausas y limitar el tiempo que se pasa frente a la pantalla, especialmente en ciertos momentos del día, con el fin de proteger el bienestar personal y mejorar la calidad de vida.

Aquellos usuarios que no son capaces de gestionar bien su vida digital pueden presentar problemas de salud mental.
Su uso se ha extendido a tal punto que resulta complicado imaginar una jornada sin revisar mensajes, redes sociales o realizar tareas desde estos dispositivos. | Foto: Getty Images

Aunque Bill Gates reconoce la utilidad de los celulares en la vida diaria, también considera importante establecer ciertos límites en su uso. En entrevista con el diario británico The Mirror, el empresario recomendó dejar los dispositivos de lado durante las comidas familiares, ya que estos momentos son ideales para fortalecer los vínculos personales sin distracciones tecnológicas de por medio.

En su diálogo reveló que en su hogar aplica una regla sencilla, pero poderosa: no se permite el uso del celular durante el almuerzo. Según explicó, esta decisión busca fomentar la conversación cara a cara, pues considera que el uso excesivo de la tecnología puede debilitar las relaciones humanas.

El empresario considera que los celulares durante las comidas no solo distraen visualmente por estar constantemente mirando la pantalla, sino también por el ruido constante de las notificaciones, lo cual interrumpe la tranquilidad del momento.

Aunque en su juventud no existían estos aparatos, él mismo evitaba distracciones como la televisión o la música, priorizando siempre sus objetivos personales. Para el empresario, las comidas en familia deben ser espacios de conversación y conexión real, donde todos puedan interactuar sin interferencias tecnológicas.

Esto fue lo que dijo Bill Gates.
Esto fue lo que dijo Bill Gates. | Foto: Semana

No tenemos teléfonos móviles en la mesa cuando comemos, no les dimos teléfonos móviles a nuestros hijos hasta los 14 años y se quejaron de que otros niños los habían adquirido antes”, señaló el cofundador de Microsoft.

Es importante destacar que Bill Gates no es el único en manifestar este tipo de opiniones, pues muchas personalidades reconocidas a nivel global han resaltado la importancia de desconectarse de la tecnología y dedicar tiempo de calidad a la familia y los seres queridos.

Noticias relacionadas