Esta planta fortalece la memoria y controla el azúcar en la sangre

A pesar de que la ciencia y la salud han tenido avances tecnológicos impresionantes, muchas personas siguen optando por buscar remedios de origen natural para tratar afecciones o dolores. Las opciones más recomendadas son los tés orgánicos, las plantas y los antioxidantes.

Hay que señalar que estas opciones de medicina alternativa no funcionan como si se tratase de “una poción mágica”, si cuentan con propiedades que sirven de complemento para los tratamientos tradicionales.

La salvia

Esta es una planta aromática con múltiples aplicaciones medicinales y terapéuticas. De acuerdo a una investigación de la Biblioteca Nacional de Medicina, la salvia es una planta que ha sido utilizada por muchísimos años como una infusión para aliviar el dolor, reducir el estrés oxidativo, disminuir la inflamación, contrarrestar las infecciones bacterianas y virales.

Asimismo, se considera que esta planta puede servir para el desarrollo de otros medicamentos, eso gracias a su farmacología, y es que la salvia no solo sirve para curar enfermedades menores, sino que podría servir para tratar enfermedades más complejas, como la depresión, la demencia, la obesidad, la diabetes y enfermedades cardíacas.

Por otra parte, gracias a sus propiedades antiespasmódicas, ayuda a aliviar los calambres estomacales y reduce los gases intestinales. Por esta razón, se recomienda preparar una infusión de salvia después de la hora de comer, o una vez que aparezcan los dolores en el estómago, según el portal Mejor con Salud.

Según el magacín Mundo Deportivo, en su sección de salud y bienestar, la infusión de salvia trata diferentes problemas digestivos como son diarrea, hinchazón y ardor de estómago.

Sento Segarra, reconocido farmacéutico, explicó los 10 beneficios que tiene esta plata. Según Segarra, consumir salvia ayuda a abrir los vasos sanguíneos, evitando así la hipertensión. Otro de los beneficios de esta plata es que ayuda a nivelar la glucosa.

Por último, un estudio realizado por Ecoagricultur, señaló que el consumo de salvia no solo aumenta la concentración y la claridad mental, sino que también potencia la capacidad para afrontar tareas complejas o exigentes.

Así se prepara un té de salvia

• Poner 250 mililitros de agua en una olla.
• Cuando el agua haya hervido, agregar 15 gramos de hojas secas de salvia.
• Revolver.
• Dejar reposar entre 8 y 10 minutos.
• Colar la mezcla y servir.