El líder espiritual y humanitario Gurudev Sri Sri Ravi Shankar habló con SEMANA a propósito del Día Mundial del Yoga: “Hago lo mejor que puedo”

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar es una de las figuras espirituales más influyentes del siglo XXI. Es el fundador de El Arte de Vivir, una de las organizaciones humanitarias y de educación espiritual más grandes del mundo, ha dedicado su vida a promover la paz, el bienestar emocional y la transformación social a través de la meditación, la respiración consciente y el servicio.

Con presencia en más de 180 países, sus enseñanzas han impactado a millones de personas de diversas culturas y religiones, y lo han llevado a intervenir en procesos de reconciliación y diálogo en zonas de conflicto tan diversas como Irak, Venezuela, Cachemira, Kosovo y, especialmente, Colombia.

Su vínculo con Colombia ha sido particularmente cercano y activo: ha visitado el país en varias ocasiones, ha trabajado en comunidades vulnerables e incluso ha ofrecido talleres de paz y resiliencia emocional a excombatientes del conflicto armado.

En 2015, recibió la Orden de San Carlos, uno de los más altos reconocimientos del gobierno colombiano, en agradecimiento por su labor humanitaria. En medio de un contexto global convulsionado, Gurudev sigue siendo una voz de calma y guía espiritual, y su mensaje invita a mirar hacia adentro para encontrar la paz que tantos buscan afuera. SEMANA conversó con él a propósito de su visita al país en el marco del Día Internacional del Yoga.

SEMANA: ¿Cómo se siente siendo uno de los líderes espirituales más queridos del mundo?

Gurudev Sri Sri: Yo solo soy lo que soy. Nunca quise convertirme en algo distinto. No siento presión. ¿Acaso parezco presionado? (Risas) No, porque llevo haciendo esto desde hace 45 años.

SEMANA: Mientras nosotros hacemos esta entrevista hay miles de personas esperándolo afuera de esta habitación, usted es como un rockstar…

Gurudev: (Risas) Para mí las estrellas de rock no tienen responsabilidades. Y para mí en cambio esto es algo de mucha responsabilidad, porque todos vienen a mí buscando consejo, consuelo, alivio y yo hago lo mejor que puedo.

SEMANA: ¿Por qué el yoga y la meditación son herramientas tan importantes para una vida sana?

Gurudev: Porque ambas te ayudan físicamente, te mantienen en forma y libre de enfermedades. Estimulan el sistema inmunológico, traen claridad a la mente y aumentan tu capacidad de concentración. También te ayudan a manejar tus emociones, para que no explotes todo el tiempo. Los beneficios son muchos.

SEMANA: ¿Cómo superar el dolor en tiempos tan difíciles como los que estamos viviendo en Colombia?

Gurudev : La mente y la respiración están muy conectadas. No puedes eliminar directamente el dolor, pero usando técnicas de respiración puedes provocar un cambio. Eso es lo que enseña El Arte de Vivir. Nuestra práctica Sudarshan Kriya, las técnicas de SKY, ayudan a las personas a salir del dolor.

SEMANA: ¿Por qué es tan necesario empezar de verdad con una educación real para la paz?

Gurudev: Si no hay educación para la paz, nos encaminamos a la destrucción. Destruiremos nuestro planeta con guerras y conflictos. Destruimos la naturaleza, destruimos a las personas… mira lo que está ocurriendo en el mundo hoy. Todo eso genera más miseria. Por eso es necesario cultivar la paz interior.

SEMANA: Algunas personas dicen que el dolor es el mejor maestro, ¿Cree que realmente enseña más que la felicidad?

Gurudev: El dolor es inevitable. Todos lo experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Pero si crees que el dolor es esencial o necesario, entonces lo estás invitando a entrar. No necesitas invitarlo. Cuando el dolor llega, te enseña una lección. Aprendes y sigues adelante.

SEMANA: Para aquellos padres que quieren que sus hijos crezcan en un mundo amable para ellos, ¿qué decirles?

Gurudev: Los niños son los mejores maestros, incluso para el yoga, ellos saben naturalmente cómo respirar desde el abdomen. Los padres no tienen que creer que tienen que darle un mundo mejor, ellos ya son maestros y nosotros debemos aprender de ellos.