El secreto de las parejas felices no está en lo que hacen, sino en lo que evitan

Jacqueline Olds y Richard Schwartz, una pareja de psiquiatras que también son profesores de la Universidad de Harvard y que sostienen un matrimonio de 50 años, dieron a conocer una lista de las cosas que no hacen las parejas que son más felices.

Estos especialistas son reconocidos referentes en vínculos afectivos y en todo lo que hace que las relaciones de pareja sean duraderas. Jacqueline Olds y Richard Schwartz también trabajan en el Hospital General de Massachusetts, aparte de ser profesores en psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de Harvard.

Aparte de trabajar juntos, estos dos expertos llevan 45 años de matrimonio y tienen experiencia con más de 40 parejas.

Esto evitan hacer las parejas que más duran, según los psiquiatras

De acuerdo a estos dos expertos, el mayor error de las parejas es demorar las disculpas y esperar demasiado puede provocar una herida que puede agravar la pela.

“Las personas emocionalmente inteligentes reconocen sus errores. No esperan que el otro lo reclame”, señalaron los expertos. Otra cuestión que daña la relación es ridiculizar al otro en público, corregirlo o desautorizarlo.

“A todos nos agrada que nos reconozcan, incluso en los detalles. Decir ‘gracias’ o ‘te admiro por esto’ marca una gran diferencia. Decir ‘te quiero’, dar un abrazo o tener un gesto espontáneo evita que la relación se vuelva rutinaria”, indican estos especialistas.

Según Harvard, estos son los secretos de las parejas más felices

De acuerdo a estos dos expertos, la clave para tener una relación feliz reside en que no se basa la relación en la pasión, sino en la amistad y el amor de compañía.

• Amor de compañía: se debe priorizar la amistad y el compañerismo sobre la pasión inicial. 
• Lealtad y apoyo: la clave está en valorar la lealtad y el apoyo incondicional mutuo.
• Comunicación abierta: es crucial mantener una comunicación honesta y abierta para resolver los conflictos.
• Respeto y comprensión: los expertos señalan que se debe afrontar los problemas juntos con respeto y compresión
• Actitud positiva: es importante tener una actitud positiva y constructiva ante los desafíos.
• No competir: otra clave para mantener una relación duradera es evitar la competencia interna y fomentar el apoyo mutuo.
• Equilibrio: la última recomendación entregada por estos expertos es la de encontrar un equilibrio entre la vida individual y la vida en pareja.