Cómo
¿Cortarse el pelo de forma recurrente puede evitar su caída? Esto dicen los expertos
Esta popular creencia ha sido estudiada por expertos en dermatología y salud capilar. Conozca si realmente funciona según sus conclusiones.
¿Es verdad que cortarse el cabello con frecuencia puede prevenir su caída? Esta duda se relaciona con una creencia muy popular que ha sido ampliamente difundida en el mundo. Sin embargo, para saber qué tan cierta es, diferentes expertos en dermatología y salud capilar se han enfocado en estudiarla.
Según sus investigaciones, la caída del cabello depende de los folículos pilosos, que están en el cuero cabelludo, y el corte solo elimina la parte visible (el tallo), que ya está “muerta” y no influye en los procesos biológicos que regulan el crecimiento o la caída del cabello.
Es decir, esa creencia popular carece de fundamento científico porque cortarse el pelo de forma recurrente no es precisamente lo que evita su caída.
La dermatóloga Natalia Giraldo López, de Aurora Clínica Dermatológica Especializada y citada por El Colombiano, explica que “el crecimiento del cabello depende de factores internos, como la genética, las hormonas, los hábitos de cuidado y la salud del cuero cabelludo”
Además, es normal perder entre 50 y 150 cabellos al día como parte del ciclo natural del cabello, ya que este proceso incluye fases de crecimiento (anágena), transición (catágena) y caída (telógena).
Sin embargo, los especialistas han encontrado que la caída excesiva de pelo puede estar relacionada con factores como el estrés, desequilibrios hormonales o deficiencias nutricionales, tal como lo explica Cristina Morante, directora médica de la clínica especializada en salud capilar MC360 en diálogo con la revista Vogue de México.
La percepción errónea de los beneficios del corte de pelo, se debe a que al eliminar las puntas abiertas o dañadas, el cabello luce más saludable y voluminoso, dando la impresión de mayor densidad. No obstante, el corte en sí no afecta el ritmo de crecimiento ni la cantidad de cabello que se cae, insisten los especialistas.
En este contexto, es importante aclarar que cortar el pelo regularmente, aunque no evita su caída, ayuda a mantenerlo saludable al eliminar puntas abiertas y dañadas, lo que mejora su aspecto, textura y facilita el peinado.
Causas de la caída del cabello
La caída del cabello puede estar influenciada por diversos factores internos y externos. Entre ellos se encuentran:
- Genética: La predisposición genética juega un papel importante en la pérdida de cabello, especialmente en casos de alopecia androgenética.
- Desequilibrios hormonales: Cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, la menopausia o problemas tiroideos, pueden afectar la salud capilar, explican los expertos.
- Deficiencias nutricionales: La falta de nutrientes esenciales, como hierro, biotina, vitamina D y proteínas, puede debilitar el cabello y provocar su caída.
- Estrés: El estrés físico o emocional puede desencadenar una condición llamada efluvio telógeno, que provoca una caída temporal del cabello, señala la revista Vogue.
- Cuidados inadecuados: El uso excesivo de herramientas de calor, tratamientos químicos agresivos o peinados muy tirantes pueden dañar el cabello y contribuir a su caída, señala la experta en cuidado capilar Ángela Navarro.
