Cómo rescatar el cabello de los daños por el sol y la lluvia

Luego de una exposición intensa al calor, muchas personas notan que su cabello pierde fuerza, brillo, elasticidad y suavidad. A ello se suman la aparición de frizz y la dificultad para peinarlo, señales del daño acumulado, más si ha habido tratamientos como decoloraciones o alisados. Si no se inicia un proceso de cuidado adecuado, el daño puede acentuarse, más si luego se expone el pelo a un clima frío.

Esta nueva situación plantea retos para el cabello: temperaturas frías y mayor humedad ambiental. Por ello, una fase de reparación intensiva resulta esencial para restaurar la salud del cabello y prepararlo para las condiciones climáticas del nuevo ciclo.

Contar con una rutina adecuada, acompañada de productos diseñados para actuar desde el interior del cabello (además de una nutrición adecuada), puede marcar una gran diferencia. Expertos de Kérastase recomiendan líneas enfocadas en reconstruir la estructura capilar, que fortalezcan el cabello desde la raíz hasta las puntas, y mejoren su aspecto desde las primeras aplicaciones.

Pero, ¿cómo lograr una reparación efectiva del cabello?

Una rutina completa para recuperar el cabello dañado incluye, dicen los expertos de la marca francesa:

1. Limpieza adecuada: Use un champú suave adaptado a su tipo de cabello y cuero cabelludo.
2. Hidratación según el grosor del cabello: Aplique mascarilla si su cabello es grueso y fondant si es delgado; ambos hidratan y reparan, pero varían en textura e intensidad.
3. Hidratación intensiva: Realice tratamientos una o dos veces por semana e incorpore sérums o aceites para potenciar la reparación y el brillo.
4. Protección térmica: Antes de usar secadores o planchas, aplique siempre un protector térmico.
5. Menos calor, más naturalidad: Deje que el cabello se seque al aire siempre que sea posible y limite el uso de planchas o rizadores.
6. Cepillado suave: Utilice cepillos de cerdas naturales y evite cepillar el cabello mojado para reducir el quiebre.
7. Cortes periódicos: Recorte las puntas cada seis a ocho semanas para eliminar las puntas abiertas.
8. Buena alimentación: Siga una dieta rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables para fortalecer el cabello desde el interior.
9. Fórmulas reparadoras: Refuerce su rutina con productos que actúen desde el interior de la fibra capilar.