CÓMO

Así elige el cerebro qué recuerdos guardar y cuáles olvidar, según expertos

Este tema ha sido objeto de numerosos estudios científicos. Conozca cómo funciona esa filtración de los recuerdos en los seres humanos.

29 de enero de 2025, 7:28 p. m.
Investigadores de Yale usan BrainEx para restaurar la función cerebral en cerebros muertos, desafiando las creencias sobre la muerte cerebral.
La memoria no es un registro completo de la vida de una persona | Foto: Getty Images

¿Cómo el cerebro filtra los recuerdos y por qué algunos desaparecen? Esta es una pregunta que suele despertar bastante curiosidad en muchas personas alrededor del mundo y, justamente por eso, numerosos estudios científicos se han enfocado en analizar las causas que provocan este proceso.

En las investigaciones, se ha confirmado que tanto memoria humana como el cerebro, son estructuras complejas de estudiar y al mismo tiempo asombrosas por su capacidad de almacenamiento, pues a lo largo de la vida de un individuo se va guardando una cantidad inmensa de información.

Aún así, se han logrado obtener algunos datos de ese particular proceso de selección de los recuerdos que, entre otras cosas, es esencial para el funcionamiento cognitivo del ser humano.

De acuerdo con un estudio realizado por un equipo de investigadores de Estados Unidos y Japón, que cita BBC News, el cerebro hace un “duplicado”, es decir, dos memorias de un mismo evento que, cuando se experimenta, hace que este órgano se active codificando esta información a través de una red de neuronas que se comunican mediante sinapsis.

El hipocampo organiza recuerdos y emociones, y aunque su proceso exacto sigue en estudio, se sabe que las emociones intensas aumentan la permanencia de ciertas memorias.
Los recuerdos se almacenan en el cerebro gracias al hipocampo, que procesa las memorias y las emociones asociadas, según explica la neurociencia moderna. | Foto: Getty Images/Image Source

Estas conexiones neuronales forman patrones específicos que representan el recuerdo. Inicialmente, el estudio indica que los recuerdos se almacenan en el hipocampo como memoria a corto plazo pero, con el tiempo y mediante procesos como la consolidación, algunos de éstos se transfieren a la corteza cerebral para su almacenamiento a largo plazo.

Así funciona la filtración de los recuerdos

En el proceso de selección sobre qué recuerdos conservar y cuáles desechar, otra investigación realizada por un equipo del Centro de Genética de Circuitos Neuronales Riken-IMT (Instituto Tecnológico de Massachusetts, EE.UU.), comprobó que dos partes del cerebro están fuertemente involucradas: el hipocampo para recuerdos a corto plazo; y la corteza es el hogar de la memoria a largo plazo.

Los resultados, publicados en la revista Science, también mostraron que la memoria a largo plazo nunca llegó a su maduración si se bloqueaba la conexión entre el hipocampo y la corteza, por lo que hay un vínculo innegable entre estas dos partes del cerebro.

Por otro lado, un artículo publicado en National Greographic sobre como crea, rememora y olvida los recuerdos la memoria humana, subraya que “los recuerdos no están almacenados en un único lugar del cerebro, sino que diferentes áreas de este forman y almacenan tipos de recuerdos distintos y podrían participar procesos diferentes en cada uno”.

La inteligencia artificial ha destacado la importancia de ciertos nutrientes para la memoria. Los lectores pueden descubrir qué alimentos pueden ayudar a mejorar la función cerebral y proteger sus mentes a largo plazo.
El olvido también es parte fundamental para mantener el buen funcionamiento del cerebro. | Foto: Getty Images

Teniendo en cuenta esto, explica que, por ejemplo, las respuestas emocionales como el miedo residen en una región del cerebro denominada amígdala, mientras que los recuerdos de las destrezas aprendidas están vinculados a una región diferente denominada cuerpo estriado.

De este modo, también reconoce el papel fundamental del hipocampo para formar, retener y rememorar recuerdos explícitos y resalta que los lóbulos temporales, que forman otro tipo de regiones., desempeñan un papel fundamental a la hora de crear y rememorar recuerdos.

El olvido como mecanismo adaptativo

Por otro lado, de acuerdo con un estudio publicado en la Universidad de Cornell, menciona que el olvido es un proceso adaptativo esencial para guardar recuerdos, ya que permite evitar que el cerebro sufra una sobrecarga de información y, de esta manera, pueda mantener su eficiencia operativa.

Con el olvido también se minimiza la interferencia entre recuerdos similares, facilitando la recuperación de información relevante y esto, a su vez, permite al individuo adaptarse mejor a nuevas situaciones y entornos, por lo que no se considera una falla en el sistema de memoria, sino una característica que mejora.