salud

Parásitos intestinales: ¿cómo combatirlos de forma natural?

Muchas veces estos microorganismos se adquieren por el consumo de agua contaminada.

21 de abril de 2023
Parásitos
Los parásitos intestinales se desarrollan fácilmente en los niños. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Los parásitos son microorganismos que viven dentro de los seres vivos para alimentarse de estos. En el caso de los intestinales, tienen la capacidad de reproducirse ocasionando malestar e infección en quienes los padecen.

Muchas personas se infectan con un parásito intestinal al ingerir por accidente agua contaminada o algún alimento en mal estado. En las guarderías infantiles el riesgo de infección de los niños es mayor, pues es posible que esto ocurra al tocar una superficie infectada y llevarse los dedos a la boca, asegura Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

Los especialistas aseguran que normalmente las infecciones parasitarias desaparecen solas o son fáciles de tratar. Sin embargo, en personas con sistemas inmunitarios debilitados, una infección parasitaria puede causar complicaciones graves.

Parásitos intestinales
Los parásitos intestinales pueden aparecer por consumo de agua contaminada. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Un sistema inmune en ocasiones se debilita por afecciones como el VIH o el sida, por un cáncer o por otras enfermedades. Los bebés y los ancianos también son más débiles desde el punto de vista inmunológico.

La mencionada institución indica que las principales señales de que se tienen parásitos son las siguientes:

  • Diarrea que dura más de unos pocos días
  • Dolor abdominal
  • Sangre o moco en las heces
  • Náuseas y vómitos
  • Gases
  • Fiebre
  • Pérdida de peso
El yogur y el limón ayudan a que el vello facial deje de crecer
El yogur natural le aporta probióticos al organismo, nutrientes que ayudan a fortalecer la flora intestinal. | Foto: Getty Images / Westend61

Probióticos

Una alternativa natural para hacerle frente a los microorganismos que atacan la flora intestinal son los probióticos. Algunos alimentos son ricos en estos componentes y ayudan a reponer las bacterias buenas en el intestino. En la lista se encuentran el yogur natural, kéfir, chocolate negro, pepinos encurtidos y vegetales fermentados.

Semillas de calabaza

La calabaza es fuente de cucurbitina, un aminoácido que le otorga propiedades antihelmínticas, que le ayudan a prevenir y eliminar parásitos intestinales. Se aconseja tomar una cucharada de semillas de calabaza en ayunas, hasta que desaparezcan estos microorganismos de los intestinos, de acuerdo con una publicación de Mejor con Salud, escrita por Carolina Betancourth.

Té de cúrcuma

Según el portal Tua Saúde, esta raíz posee como principio activo la curcumina, y según algunos estudios, inhibe el crecimiento de algunos patógenos, incluyendo helmintos y protozoarios. Además de esto, la cúrcuma es rica en antioxidantes y posee propiedades antiinflamatorias.

Taza de té de cúrcuma de jengibre sobre tabla de madera con ingredientes. Fondo rústico. Comida de invierno saludable
La curcumina de la cúrcuma inhibe el crecimiento de algunos patógenos. | Foto: Getty Images/iStockphoto

Aceite de oliva con ajo

Este remedio ayuda a eliminar gusanos intestinales y puede ser consumido crudo, pero también es posible ingerirlo como aceite aromatizado, ya que mantiene sus propiedades antihelmínticas. Se usan 50 mililitros de aceite, una rama de romero y tres dientes de ajo sin cáscara.

En una botella de aproximadamente 700 mililitros se colocan los dientes de ajo pelados y suavemente machacados y luego se añade el aceite y la rama de romero. Se tapa y se mantiene guardado en un lugar seco y libre de humedad durante al menos 10 días. Luego este producto se usa para cocinar los alimentos y aderezar las ensaladas o sopas.

Aceite de oliva
El aceite de oliva junto con ajo ayudan a controlar los parásitos intestinales. | Foto: Getty Images

Té de artemisa

A esta planta se le conoce como ajenjo chino, según el portal Nutrición y Farmacia de España. Su poder para combatir lombrices y parásitos internos se sustenta en sus propiedades antibacterianas, antihelmínticas y vermífugas, por lo que, según se dice en la cultura popular, puede eliminar los parásitos tanto del tubo digestivo, como del intestino.

Para elaborar una bebida con esta hierba se requiere de: 20 gramos de hojas de artemisa y un litro de agua hirviendo. Se agregan las hojas en el agua y se deja reposar el tiempo que sea necesario. Luego se cuela y se toma tres veces al día.