Ministro del Deporte, satisfecho por retorno de la actividad física en el país

El ministro del Deporte, Ernesto Lucena, durante la alocución presidencial de hoy  hizo un balance de la actividad física al aire libre en su primer día en todo el territorio nacional, primero con un agradecimiento a todo el sistema del deporte por el ejemplo que han dado desde sus hogares.

"Agradezco a todo el sistema nacional del deporte porque nos han acompañado con sus actividades en casa. Hoy se ha podido recuperar con los protocolos estrictos de cada alcaldía", dijo el ministro.

El ministro Lucena recordó que el deporte se puede practicar, durante una hora al día, por mayores de 18 años y hasta los 60, e invitó a hacer una rigurosa autoevaluación y reflexión a todos los ciudadanos: "por favor llevar tapabocas y mantener el distanciamiento social".

Otras recomendaciones de seguridad sanitaria

• Realizar la práctica cerca a casa y solamente por 60 minutos.
• Llevar kit de autocuidado (toalla, gel antibacterial al 70%, bloqueador solar, tapabocas, hidratación con agua que, además, no debe compartirse con nadie).
• Evitar realizar actividad física si presenta síntomas como fiebre, tos, dificultad respiratoria, escalofríos, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor de garganta y pérdida reciente de olfato y/o gusto. Mucho menos si estuvo contacto los últimos 14 días con una persona confirmada de covid-19.

Horarios de actividad física en todo el país

Bogotá
18 a 60 años.
De 6:00 a.m. a 10:00 a.m.
No aplica género.
Desde el 27 de abril.

Cali
18 a 60 años.
De 6:00 a.m. a 7:00 a.m.
Aplica pico y cédula.
Desde el 27 de abril.

Montería
18 a 60 años.
De 5:00 a.m. a 8:00 a.m.
No aplica pico y cédula.
A partir del 27 de abril.

Manizales
18 a 60 años.
De 5:00 a.m. a 7:00 a.m.
Aplica pico y cédula.
Desde el 27 de abril.

Tunja
18 a 60 años.
De 6:00 a.m. a 7:00 a.m.
Aplica pico y cédula.
Desde el 27 de abril.

Barranquilla:
18 a 60 años.
Según el Pico y cédula.
De 4:00 a 8:00 a.m.
A partir de 27 de abril.

Cartagena
18 a 60 años.
5:00 a 7:00 p.m.
Según el pico y cédula.
Desde el 27 de abril.

Valledupar 
18 a 60 años.
5:00 a 7:00 p.m.
A partir del 27 de abril.
No se aplica pico y cédula.

Sincelejo
18 a 60 años.
6:00 y 7:00 a.m.
Aplica pico y cédula.
Desde el 27 de abril

Armenia 
18 a 60 años.
6:00 a.m. a 7:00 a.m.
No aplicará la medida de pico y cédula durante esa hora.
Desde el 27 de abril.

Medellín y Valle de Aburrá 
18 a 60 años.
2:00 p.m. a 3:00 p.m.
Durante esa hora no rige medida de pico y cédula.
Desde el 27 de abril.

Cúcuta
18 a 60 años.
5:00 am a 7:00 a.m.
No aplican restricciones.
Desde el 27 de abril.