Vida Moderna

La hierba aromática que limpia el estomago, elimina el mal aliento y previene las caries

Este producto de origen natural puede traer numerosos beneficios al organismo.

Redacción Semana
27 de septiembre de 2023
Té de ajo y orégano para combatir las infecciones respiratorias.
Con esta hierba se puede hacer una infusión que tiene múltiples beneficios para el organismo. Imagen de referencia. | Foto: Getty Images

En el mundo de los productos de origen natural, las infusiones con hierbas medicinales son grandes protagonistas debido a sus múltiples propiedades. Una de ellas es la hierbabuena.

Este producto tiene propiedades que pueden aliviar los problemas del sistema digestivo al relajar y limpiar le estómago de forma natural. Además, puede combatir el mal aliento y hasta prevenir problemas dentales como las caries.

El sistema digestivo se define, según el Instituto Nacional de Cáncer, como: “conjunto de órganos que procesan los alimentos y los líquidos para descomponerlos en sustancias que el cuerpo usa como fuente de energía, o para el crecimiento y la reparación de tejidos. Los desechos que no se pueden utilizar salen durante las evacuaciones intestinales”.

“Las partes del aparato digestivo son la boca, la faringe (garganta), el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso, el recto y el ano. Además, incluye las glándulas salivales, el hígado, la vesícula biliar y el páncreas, que producen los jugos digestivos y las enzimas que se usan durante la digestión. También se llama sistema digestivo”, expone el mencionado portal.

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La hierbabuena puede ayudar a limpiar el sistema digestivo. | Foto: Getty Images

Por el lado del mal aliento, conocido como halitosis, puede convertirse en un problema debido a que causa malestar, incomodidad y es posible que en algunos casos sea la señal de que algo no está funcionando como se debe.

De acuerdo con el portal especializado en salud de la Clínica de Mayo, “entre las causas del mal aliento, se encuentran algunos alimentos, enfermedades y hábitos. En muchos casos, puedes mejorar el mal aliento con la higiene dental adecuada y constante. Si las técnicas simples de cuidado personal no resuelven el problema, consulta con tu dentista o médico para asegurarte de que una enfermedad más grave no sea la causa del mal aliento”.

En cuanto a las caries, el portal del Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial explica lo siguiente: “la caries dental es el daño que le puede ocurrir a un diente cuando las bacterias que causan caries que se encuentran en la boca producen ácidos que atacan la superficie del diente o esmalte. Esto puede resultar en un pequeño agujero en el diente, al que se le llama caries. Si la caries dental no se trata, puede causar dolor, una infección e incluso la pérdida del diente”.

Close up view of open mouth during oral checkup at the dentist
La hierbabuena para evitar las caries. | Foto: 123 rf / El País

Los beneficios de la hierbabuena en el cuerpo

Aunque no hace milagros, los productos como la hierbabuena pueden ser un gran aliado para diversas afecciones de salud. Una de las mejores formas de consumirla en una infusión que se prepare con este producto para limpiar el estomago, eliminar el mal aliento y prevenir las caries.

Esta infusión tiene propiedades que, se han demostrado, pueden eliminar las bacterias de la boca, debido a sus antioxidantes y antisépticas puede limpiar y aliviar problemas en el organismo y pueden proteger la buena salud de los dientes.

Ahora, es necesario aclarar que si usted padece o cree padecer de problemas en sus sistema digestivo, tiene mal aliento de manera constante o tiene caries, lo ideal es acudir con un especialista para conocer las causas y poder empezar un tratamiento especializado para prevenir padecimientos a corto, medio y largo plazo.

Té de hierbabuena
La hierbabuena tiene propiedades antisépticas. Getty Images. | Foto: Getty Images/iStockphoto